9 de abril: Día de la Cardiología Argentina

El 3 de diciembre de 2014, el Congreso de la Nación Argentina a través de la ley nro. 27.052, declaró el 9 de abril como el «Día de Cardiología Argentina», en homenaje a la fundación de la Sociedad de Cardiología Argentina (SAC) el 9 de abril de 1937, en el Instituto de Fisiología de la Facultad de Medicina.

La conmemoración de esta fecha pretende resaltar la labor en la prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares. En este sentido, según las últimas cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares se han convertido en la principal causa de mortalidad en el mundo, con más de 17 millones de muertes al año, cifra que podría elevarse a 23 millones para el 2030 si no se adoptan medidas de prevención. 

En Argentina, la incidencia de cardiopatías es elevada, con la hipertensión entre los factores más destacados, ya que, según la 4ª Encuesta Nacional de Factores de Riesgo, la prevalencia asciende al 46,6%, prácticamente 1 de cada 2 adultos, y se registra un fallecimiento por enfermedad cardíaca cada siete minutos.

En esta ocasión dialogamos con la Dra. Yamina Urrutia, médica cardióloga de nuestro Hospital, acerca de las enfermedades cardiovasculares más comunes y la manera en que podemos prevenirlas.

¿Cuáles son hoy las enfermedades cardiovasculares más frecuentes y qué factores de riesgo son los más comunes en la población?

Las enfermedades cardiovasculares son aquellas que afectan al corazón y los vasos sanguíneos. Las más frecuentes son el Infarto Agudo de Miocardio (IAM), el Accidente Cerebrovascular (ACV) y la Insuficiencia Cardiaca.

La enfermedad arterial aterosclerótica es la principal causa de Infarto Agudo de miocardio (IAM) y de Accidente Cerebrovascular (ACV). Se produce por la “aterosclerosis”, que es el depósito de colesterol en el interior de las paredes de las arterias, provocando la obstrucción del flujo sanguíneo hacia órganos vitales.

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de mortalidad y de discapacidad tanto en hombres como en mujeres.  Las mujeres creen que el cáncer es su mayor amenaza, pero en Argentina 1 de cada 3 mujeres muere por una enfermedad cardiovascular,
lo que representa en nuestro país una mujer muere cada 11 minutos. Estas se incrementan luego de la menopausia.

Los factores de riesgo cardiovascular (FRCV) son una característica biológica, un hábito o estilo de vida que aumenta la probabilidad de padecer o de morir a causa de una enfermedad cardiovascular (ECV).

Se pueden clasificar en no modificables (edad, sexo, factores genéticos/historia familiar) o modificables, precisamente los de mayor interés, ya que en ellos cabe actuar de forma preventiva: hipertensión arterial (HTA), dislipemia, tabaquismo, diabetes mellitus (DM), sobrepeso/obesidad (particularmente la obesidad abdominal o visceral) y sedentarismo.

Actualmente cobraron gran importancia los determinantes sociales como el bajo nivel socioeconómico, el aislamiento social, la depresión u hostilidad y el estrés laboral o familiar; estos factores empeoran el pronóstico de los pacientes con cardiopatía establecida y dificultan significativamente el control de los FRCV clásicos.

En la mujer están los FRCV únicos que incluyen las complicaciones del embarazo: trastornos hipertensivos (THAE), diabetes mellitus gestacional (DMG), parto pretérmino (PPT) y recién nacido (RN) de bajo peso, el síndrome de ovarios poliquístico (SOPQ), la insuficiencia ovárica prematura (IOP), la menopausia precoz. (MNP).

¿Cuáles son los síntomas que suelen aparecer?

Estas enfermedades suelen tener un largo período de tiempo en el cual no presentan ningún síntoma, pero a veces el primer signo puede ser un Infarto Agudo de miocardio (IAM) o un Accidente Cerebrovascular (ACV).

Los síntomas del infarto en los hombres son dolor intenso en el pecho, dolor en el brazo izquierdo o la mandíbula y dificultad para respirar.

Las mujeres pueden tener algunos de los mismos síntomas pero su dolor puede ser más difuso, extendiéndose a los hombros, el cuello, los brazos, el abdomen y la espalda. En ellas puede no haber dolor sino ansiedad inexplicable, náuseas, mareos, palpitaciones y sudor frío.

En el Accidente Cerebrovascular (ACV) suele aparecer pérdida súbita de fuerza o sensibilidad en alguna parte del cuerpo, dificultades para hablar o entender lo que otros están diciendo.

Ante la presencia de algunos de estos síntomas busque atención médica de urgencia inmediatamente.

¿Cuánto influye el estilo de vida en la salud del corazón?

Las enfermedades cardiovasculares pueden en gran medida controlarse o prevenirse modificando el estilo de vida. Esto incluye el consumo de una dieta equilibrada, ejercicio regular y evitar el tabaco. También es muy importante controlar y tratar la hipertensión arterial, los niveles de colesterol y diabetes.

¿Qué hábitos pueden ayudar a prevenir problemas cardíacos?

Algunos hábitos que pueden ayudar son:

• Una dieta sana y equilibrada que incluya una amplia variedad de alimentos frescos y no procesados, como frutas y verduras, cereales integrales, frutos secos y alimentos bajos en grasas saturadas, azúcares y sal. 

• Se debe intentar realizar al menos 150 minutos de actividad física de intensidad moderada (o 30 minutos diarios), o al menos 75 minutos de actividad física de intensidad alta cada semana. Mantener un peso corporal saludable y evitar el consumo de tabaco.

• Controlar la Hipertensión Arterial, Colesterol elevados y Diabetes, debe incluir un plan nutricional adecuado actividad física regular o tratamiento farmacológico adecuado. 

Para controlar los factores de riesgo de forma efectiva, es clave que los distintos especialistas trabajen coordinados y que el paciente se comprometa activamente en su propio cuidado.